Entrena tu abdomen y piernas con esta rutina en la que realizaremos un circuito de cuatro ejercicios realizando cada uno de ellos durante treinta segundos, de manera continuada y sin descansos. Podremos descansar una vez terminemos la ronda pero no mas de un minuto. De esta manera lograremos que el músculo se oxigene y se prepare para la siguiente dosis de ejercicios.Entrenamiento de abdomen y piernas / MAXIMIZATE partynextdoor | |
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| Music | Upload TimePublished on 12 Sep 2018 |
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