Maximizate con Myriam Rodilla y VivaGym.
En esta ocasión te proponen un entrenamiento cardiovascular de alta intensidad con cinco ejercicios en los que tonificarás todo el cuerpo, a la vez que mejorarás tu capacidad aeróbica y lo mejor de todo… ¡¡quemarás muchas calorías!!
Intenta hacer 15 segundos cada ejercicio y no descanses hasta acabar la ronda completa.
Entrenamiento de Cardio de alta intensidad / Maximizate partynextdoor | |
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| Music | Upload TimePublished on 8 May 2018 |
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